BIEN-ÊTRE / Technicien(ne) Conseil en Hygiène de Vie
Dates : Pour toute demande, merci de nous contacter
Formation créée le 16/10/2025. Dernière mise à jour le 07/04/2026.Version du programme : 1
Type de formation
MixteDurée de formation
1 015 heuresAccessibilité
OuiBIEN-ÊTRE / Technicien(ne) Conseil en Hygiène de Vie
Dates : Pour toute demande, merci de nous contacter
-> Formation sur 12 mois -> Lieu de formation : à distance + en présentiel à Hyères + en entreprises -> Durée : 385h à distance en visio synchrone collective + 280h en centre au CFPPA de Hyères + 350h en entreprises + en moyenne 300h de travail personnel dont e-learning. -> Voie de la formation : formation continue 🌿 Objectif de la formation : La formation "Technicien(ne) conseil en hygiène de vie" a pour objectif de former des professionnels capables d'accompagner des personnes dans l'amélioration de leur qualité de vie, à travers des conseils personnalisés en hygiène de vie, dans une démarche de bien-être, de prévention et d'éducation à la santé, dans le respect du cadre non médical. 🌿 Ce que vous allez apprendre : A l'issue de la formation, vous serez en mesure de : - Comprendre le fonctionnement du corps et l'impact des habitudes de vie - Réaliser un bilan des habitudes de vie (alimentation, sommeil, stress, activité physique...), - Identifier les besoins et les axes d'amélioration d'une personne, - Élaborer un accompagnement personnalisé en hygiène de vie, - Apporter des conseils en alimentation et produits naturels (plantes, huiles essentielles, compléments), - Mettre en œuvre des techniques de relaxation et de gestion du stress, - Animer des ateliers de prévention et de sensibilisation, - Exercer une activité professionnelle dans le secteur du bien-être (indépendant ou salarié). 🌿 Un métier en plein essor : Face aux enjeux actuels (stress, alimentation, rythme de vie), de plus en plus de personnes cherchent un accompagnement global et personnalisé. Cette formation vous permet de répondre à cette demande croissante et de vous positionner sur un secteur dynamique. 🌿 Vos perspectives : A l'issue de la formation, vous pourrez exercer en tant que "Technicien(ne) conseil en hygiène de vie dans des contextes variés : - Lancer votre activité en indépendant, en cabinet ou à domicile, - Intégrer des structures spécialisées : magasins bio, parapharmacies, centres de bien-être, spas, instituts, - Intervenir au sein de structures collectives : associations, clubs sportifs, maisons de séniors, centres de cures thermales, maisons d'hôtes, - Animer des ateliers et accompagner des groupes autour du bien-être et de l'hygiène de vie, - Compléter une activité existante dans le domaine de l'accompagnement ou du bien-être. 🌿 Prérequis et modalités d'admission : L'accès à la formation est soumis aux conditions suivantes : - Être titulaire d'un diplôme ou titre inscrit au RNCP de niveau 4 minimum (ou équivalent), ou justifier d'un niveau équivalent par l'expérience professionnelle (VAE), - Présenter un projet professionnel en cohérence avec les objectifs de formation. L'admission se déroule en deux étapes : 1. Etude du dossier de candidature, 2. Entretien individuel avec la Coordonnatrice pédagogique, visant à : - Valider la motivation du candidat, - Analyser son projet professionnel, - Définir un parcours de formation individualisé si nécessaire. L'inscription est confirmée après validation de ces éléments. Cette procédure permet de s'assurer de l'adéquation entre le profil du candidat, son projet professionnel et les objectifs de la formation. 🌿 La formation est constituée de : - TC. Tronc Commun obligatoire, et de 4 Blocs de compétences qui pourront êtres obtenus séparément : - B1. Conseiller en alimentation et hygiène nutritionnelle dans une démarche de bien-être, - B2. Mettre en œuvre des techniques manuelles de bien-être et des techniques de gestion du stress, - B3. Conseiller l'utilisation de plantes et d'huiles essentielles dans une démarche de bien-être, - B4. Conduire un entretien d'analyse des habitudes de vie et élaborer un programme personnalisé d'accompagnement en hygiène de vie. TARIFS : - Global de la formation : 5950€ TTC (5850€ + 100€ de frais d'inscription) - Par Bloc : TC = 1750€, B1 = 1350€, B2 = 1750€, B3 = 1350€, B4 = 2600€ Selon votre statut, votre formation peut être prise en charge par un des différents dispositifs existants. Pour plus d'informations, veuillez contacter le secrétariat du CFPPA.
Objectifs de la formation
- Analyser les habitudes de vie d’une personne (alimentation, rythme de vie, sommeil, gestion du stress, activité physique) en conduisant un entretien structuré et en mobilisant des outils d’évaluation adaptés ;
- Identifier les besoins et les axes d’amélioration en lien avec l’équilibre global et le bien-être de la personne, dans le respect de ses attentes et de son contexte de vie ;
- Élaborer et proposer un programme personnalisé d’accompagnement en hygiène de vie, intégrant des recommandations en matière d’alimentation, de gestion du stress et d’équilibre de vie ;
- Mettre en œuvre des techniques de bien-être, notamment des techniques de relaxation, de respiration et des techniques manuelles réflexes, dans une démarche d’accompagnement non thérapeutique ;
- Conseiller l’utilisation de produits naturels (plantes, huiles essentielles, compléments alimentaires) dans le respect des précautions d’usage, des contre-indications et du cadre réglementaire non médical ;
- Animer des actions de prévention et de sensibilisation auprès de différents publics (ateliers, interventions collectives, conseils en structures spécialisées) ;
- Exercer une activité professionnelle dans le secteur du bien-être, en développant une activité indépendante ou en intégrant une structure (magasin spécialisé, centre de bien-être, association, etc.) ;
- Adopter une posture professionnelle adaptée, respectant les limites de son champ d’intervention et orientant, si nécessaire, les bénéficiaires vers des professionnels de santé.
Profil des bénéficiaires
- Personnes en reconversion professionnelle souhaitant s'orienter vers les métiers du bien-être et de l'accompagnement en hygiène de vie ;
- Professionnels du secteurs du bien-être, de la prévention ou de l'accompagnement souhaitant développer ou compléter leurs compétences ;
- Salariés de structures spécialisées (magasins bio, parapharmacies, centres de bien-être) souhaitant renforcer leurs compétences en conseil ;
- Personnes souhaitant créer ou développer une activité indépendante dans le domaine du bien-être.
- L'accès à la formation est ouvert aux candidats âgés de 18 ans minimum, titulaires d'un diplôme ou titre inscrit au RNCP de niveau 4 minimum (ou équivalent), ou justifiant d'un niveau équivalent acquis par l'expérience professionnelle.
- Les candidats doivent présenter un projet professionnel en cohérence avec les activités visées par la certification, notamment dans les domaines du bien-être, de la prévention ou de l'accompagnement des publics. Une attention particulière est portée à leur capacité à s'inscrire dans une démarche de conseil en hygiène de vie dans le respect du cadre non médical.
- L'admission en formation repose sur l'étude d'un dossier de candidature et un entretien avec la responsable pédagogique. Cet entretien permet d'évaluer la motivation du candidat, la cohérence de son projet professionnel, ainsi que l’adéquation de son profil avec les exigences de la formation. Il peut également conduire à la définition d’un parcours de formation individualisé.
- L'entrée en formation est conditionnée à la validation de l'ensemble de ces éléments.
Contenu de la formation
TC. Tronc Commun
- Appréhender les notions essentielles relatives au fonctionnement du corps humain,
- Acquérir les bases en alimentation, hygiène de vie et équilibre global,
- Comprendre les interactions entres les habitudes de vie et le bien-être,
- Intégrer le cadre d'intervention professionnel, notamment les limites du champ d'exercice et le respect du cadre non médical.
- Le tronc commun ne fait pas l’objet d’une certification en tant que tel, mais ses acquis sont mobilisés dans l’ensemble des évaluations des blocs de compétences. Ces enseignements sont mobilisés tout au long du parcours et constituent un socle de connaissances transversal, indispensable à l’acquisition des compétences développées dans les différents blocs de compétences.
B1. Conseiller en alimentation et hygiène nutritionnelle dans une démarche de bien-être
- Comprendre les bases de la nutrition et du fonctionnement digestif,
- Analyser les habitudes alimentaires et identifier les axes d'amélioration,
- Élaborer des recommandations alimentaires personnalisées dans une démarche de bien-être,
- Concevoir des menus équilibrés adaptés à différents contextes,
- Conseiller en produits alimentaires et compléments en structure spécialisée, dans le respect du cadre non médical.
- Ces compétences sont développées à travers des mises en situation, études de cas et exercices pratiques, favorisant une approche concrète du conseil en alimentation.
B2. Mettre en œuvre des techniques manuelles réflexes et des pratiques de gestion du stress
- Comprendre le stress et ses impacts sur l'équilibre global afin d'adapter votre accompagnement,
- Préparer des séances personnalisées, en mobilisant différentes techniques, selon les besoins et objectifs du bénéficiaire,
- Accompagner activement, conduire des séances individuelles ou collectives en appliquant des techniques appropriées,
- Communiquer avec bienveillance, guider la personne tout au long de la séance, favoriser la participation et le confort,
- Conseiller en élixirs floraux, adaptés aux besoins identifiés.
- Cette approche complète vous permet d’offrir un accompagnement personnalisé et sécurisant, centré sur l’équilibre physique et émotionnel de chaque personne.
B3. Conseiller l’utilisation de plantes et d’huiles essentielles dans une démarche de bien-être
- Identifier les principales fonctions physiologiques pour mieux appréhender les mécanismes qui soutiennent l'équilibre global,
- Connaître les plantes et huiles essentielles, leurs propriétés et usages dans le cadre du bien-être et de l'hygiène de vie,
- Informer et conseiller en toute sécurité, en respectant précautions, contre-indications et règles de sécurité.
- Personnaliser l'accompagnement adapté aux besoins, objectif et habitudes de vie.
- Cette approche vous permet d’accompagner chaque personne de manière personnalisée, sûre et bienveillante, en vous appuyant sur des pratiques naturelles favorisant le bien-être.
B4. Conduire un entretien d’analyse des habitudes de vie et élaborer un programme personnalisé d’accompagnement en hygiène de vie
- Accueillir et écouter activement,
- Analyser le mode de vie et identifier les facteurs influençant le bien-être grâce à des outils adaptés,
- Observer avec discernement et repérer les indicateurs liés aux habitudes à l'équilibre global, dans le respect du cadre non médical,
- Élaborer une stratégie d'accompagnement et des recommandations personnalisés.
- Cette approche permet d'accompagner chaque personne de manière personnalisée, bienveillante et respectueuse de son rythme de vie.
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Apports théoriques et pratiques, études de cas, mises en situation professionnelle, stages en entreprise.
- Évaluations écrites et pratiques, mise en situations professionnelles réelles.
- Formulaires d'évaluation de la formation
- Validation des compétences par bloc. Bilan de fin de parcours, certificat de réalisation de la formation.
- Certificat de réalisation de l'action de formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Salles de classes équipées d'un écran et d'un vidéoprojecteur, tables de massages, cuisine pédagogique.
- Accès internet et Wifi gratuit.
- Centre de documentation et d'information, salle multimédia.
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Certificat de réalisation de l'action de formation
- Évaluations écrites et pratiques, mises en situations professionnelles.
Lieu
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
VOUS ÊTES EN SITUATION DE HANDICAP Le CFPPA de Hyères adapte votre parcours de formation et les moyens pédagogiques pour vous accompagner tout au long de votre formation. Pour plus d’information, merci de contacter notre relais handicap : céline.gratadour@educagri.fr / 04.94.00.55.55.